Ga meer ontspannen op sollicitatiegesprek
Ben je zenuwachtig voor een sollicitatiegesprek? Of heb je zoveel stress dat je niet meer weet wat je moet zeggen?
In dit webinar leer je hoe je spanning loslaat. Zo ga je rustiger en met meer zelfvertrouwen het gesprek in.
Gastspreker en ademhalingscoach Sofie Alaerds legt uit wat er in je lijf gebeurt bij spanning.
Wat kun je verwachten?
Je leert hoe je met adem- en ontspanningstechnieken je zenuwen onder controle krijgt. We doen samen praktische oefeningen die je direct helpen om te ontspannen. Zo ga je de volgende keer rustig en goed voorbereid een sollicitatiegesprek in.
Tijdens dit webinar kun je meedoen met de oefeningen. Je kunt ook een bijlage downloaden met extra tips en oefeningen. Daarmee kun je daarna zelf verder oefenen met ontspannen.
Goed om te weten
Je kunt tijdens het webinar vragen over dit onderwerp in de chat stellen aan een medewerker van het UWV Webinarteam.
Het webinar is te volgen op een laptop, mobiele telefoon, tablet of pc. Heb je een vraag? Stuur dan een e-mail naar: webinar@uwv.nl.