Burn-out preventie begint bij jezelf
Forum Stadhuis, Zoetermeer
Workshop JobHulpMaatje Zoetermeer
Stress herkennen, grenzen stellen en veerkracht versterken
Langdurige stress en overbelasting ontstaan vaak geleidelijk. Gedragskundige Jos Borsboom laat zien hoe overbelasting ontstaat, welke signalen je niet moet negeren en wat je kunt doen om gezond en in balans te blijven. Een workshop met herkenbare voorbeelden en praktische oefeningen, want echte verandering begint bij het herkennen van wat jij nodig hebt.
Vragen?
Mail naar: info@jobhulpmaatjezoetermeer.nl
Meer weten over JobHulpMaatje Zoetermeer
Georganiseerd door: JobHulpMaatje Zoetermeer
